Salut les petites herbes 🌱. Comment se passe l’automne chez vous? Ici, les enfants tiennent bon. A part la petite gastro du début du mois, pas trop de maladies, et […]
Auteur : lantre2herbes
Comment avoir un sommeil de qualité ?
Avec le stress que la vie active nous réserve parfois, notre sommeil peut s’en trouver perturbé. Et pourtant, il est d’une importance capitale ! Durant notre sommeil, notre corps recharge […]
Congé de maternité
Podcast – Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est l’ingrédient tout terrain à avoir à la maison! Vous le retrouverez en cuisine, pour aérer certaines préparations ou pour rendre des plats plus digestes. Il […]
Podcast – La propolis
Savez-vous ce qu’est la propolis? La propolis est le bouclier naturel de la ruche. On lui reconnait bien des vertus. Mais savez-vous qu’il existe différentes sortes de propolis? La plus […]
Podcast – L’huile végétale de Coco
Elle est de plus en plus utilisée en cuisine. Mais elle a bien d’autres vertus intéressantes. L’huile de coco supporte bien la chaleur. C’est la raison pour laquelle elle est […]
Podcast – Le gel d’Aloe vera
Un trésor de la nature, il a tellement le vent en poupe que quelques précisions peuvent s’avérer très utiles: gel, jus, poudre … parlons de l’Aloe vera. Dans cet épisode, […]
Podcast – Que sont les hydrolats
J’en parle souvent dans les podcasts, mais il était temps d’y consacrer une capsule entière. Dans ce podcast, je vous parle un peu plus en détails des hydrolats. Ils sont […]
Podcast – Des soins naturels pour une belle barbe
Une jolie barbe, cela demande un peu d’attention et de soin. Et c’est encore mieux quand c’est naturel. Dans ce podcast, Julie Bernard vous livre ses recettes et la routine […]
Podcast – L’huile essentielle de mandarine, un vrai trésor!
Elle est apaisante, réconfortante, calmante, … et adaptée aux enfants. Découvrons ses propriétés et précautions d’emploi Dans ce podcast, Julie Bernard partage avec vous les secrets d’une huile essentielle extraordinaire: […]