Podcast – La mélisse

Lire attentivement l’avertissement en fin d’article SVP!

 

La mélisse procure une sensation de bien-être car elle est apaisante et réconfortante.

Apaisante, à l’odeur citronnée, elle pousse très bien dans nos régions.
C’est une plante très mellifère. Elle tire d’ailleurs son nom, Melissa officinalis, de ses atouts pour les abeilles. Mélissa signifie abeille.

Ne la confondez pas avec la citronnelle qui ne pousse pas chez nous !

Cette mélisse influe sur le système nerveux et digestif. Elle est indiquée pour réguler les états mélancoliques, le sommeil, augmenter le flux biliaire et combattre les nausées et vomissements. Elle rend le cœur léger et heureux ! On peut la boire en tisane, en faire du vin, de l’hydrolat ou s’en servir en cuisine.

Une contre indication : les personnes souffrant de problème de thyroïde.

 

 

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