Nos réflexes en cas de gastro-entérite

Aïe Aïe Aïe, la voilà … la gastro a fait son entrée chez nous 😱
Elle arrive toujours sans prévenir, au pire moment! Heureusement, c’était une gastro express. Gabriel et Elliott ont été un peu barbouillés 🤢, des selles un peu plus liquides et plus acides que d’habitude. Et moi, elle m’a clouée au lit 🛌 pendant 24 heures. Voilà pourquoi je ne vous écris qu’aujourd’hui 🤪

Quand les premiers signes de gastro se montrent, il faut avoir les bons réflexes :

🌿 D’abord, bien hydrater 💦 ! C’est le plus important ! Au besoin, on pourra donner une solution de réhydratation (en vente en pharmacie)

🌿 On adapte ensuite l’alimentation. Personnellement, je ne force pas mes enfants, mais je leur propose régulièrement à manger. Je commence par des aliments « constipants », comme du riz 🍚 , des bananes 🍌 , des carottes 🥕 , … Et je reviens vite à la normale. En effet, pour guérir, les intestins ont besoin de la nourriture « habituelle ». On évitera cependant les aliments trop gras ou trop sucrés.

🌿 Pour calmer les diarrhées si elles sont trop importantes, je leur donne un peu d’eau de riz. Mais je n’exagère pas.

🌿 Le figuier en gemmothérapie fonctionne bien aussi. Il calme les douleurs et les gargouillis intestinaux. A 2 ans et 3 ans, je donne à mes enfants 3 fois 1 goutte par jour dans un peu d’eau de source. ⚠️ Attention, ce remède contient de l’alcool ! Ici, on utilise la marque Alphagem

🌿 Je commence une cure de probiotiques, pour remettre en état le plus vite possible les intestins. J’aime bien utiliser ceux de la marque Laboratoires Herbolistique Belgique-GD Luxembourg

⚠️ Les médicaments contre la nausée, les vomissements et la diarrhée ne sont pas recommandés. Certains d’entre eux peuvent même aggraver la maladie et entraîner des effets secondaires importants chez les enfants. Consultez un médecin avant d’en donner à votre enfant.

👉 Et vous, que faites-vous en cas de gastro ?

Belle journée mes petites herbes 🌱